«Надеваю» улыбку и делаю вдох

Екатерина Сурова

Инструктор групповых программ с 14-летним стажем. По образованию специалист в области рекламы. В 1998 - 2003 инструктор групповых и подростковых програм МККиС VIVAT. 2003-2006 инструктор групповых программ спорт-клуба Studio Fit. Признана лучшим тренером Studio Fit 2004 и 2005 годах. 2006-2008 работала в корпоративной сети клубов Remix в должности фитнес-директора. С 2008 директор по развитию Фитнес-плекса "Grand Arena". Руководитель команды по черлидингу "Doll`s".

Всё чаще фитнес из хобби превращается в профессию мечты. Встретив зажигательного тренера, клиенты влюбляются в спорт и мечтают сменить на тренировке место в пятом ряду на главную роль. О том, что такое профессия фитнес-инструктора сегодня и как стать в ней успешным еРаботе рассказала директор по развитию фитнес-плекса «Grand Arena» Екатерина Сурова.

 

eМожно ли говорить о том, что профессия фитнес-инструктора сегодня востребована?

Как и любых хороших специалистов, грамотных и опытных инструкторов всегда не хватает. Проблема в том, что на сегодняшний день российским законодательством не предусмотрены какие-либо ограничения и чёткие требования к этой профессии. Согласно закону, чтобы преподавать фитнес, не нужна лицензия и профильное (или хотя бы смежное) образование. Поэтому начать работу в этой сфере может любой желающий. С одной стороны, это страшно: люди часто доверяют своё здоровье неизвестно кому. С другой - это развивающийся сегмент рынка, нормальный исторический процесс.

eТогда с чего начать человеку, который все-таки хочет стать хорошим инструктором?

Желательно иметь смежное образование - спортивное, педагогическое, медицинское. Существует ряд специальных школ, но не все они лицензированы, нет никакой гарантии, что там преподают хорошие специалисты. Есть несколько выездных школ, которые работают много лет, обладают хорошим уровнем. Но надо понимать, что и этого не достаточно, чтобы стать профи. Придётся постоянно вкладывать деньги и время в своё образование, в повышение квалификации, хотя бы два раза в год ездить на крупные семинары и мастер-классы.

eЧто для тренера лучше – узкая специализация на одном направлении или умение работать в разных областях фитнеса?

Тренер должен знать всё, а специализироваться на чем-то одном. Узкая специализация тренера возможна, если спорт – его хобби, а не основанная работа: тогда он будет отдаваться этому делу с азартом, изучать всё досконально. Но у профессионала знания должны быть фундаментальными.

eКаким талантом важно обладать тренеру?

Тренер должен сочетать в себе личную харизму и преподавательские навыки. Важно уметь держать аудиторию. Но бывают очень харизматичные тренеры, в которых больше нарциссизма, чем знаний и умений. На тренировке они в зеркало смотрят на себя, а не на клиентов. А хорош именно тот инструктор, который не просто классно танцует и просит повторить, а умеет обучать этому в фитнес-формате.

eПочему женщин в фитнесе работает больше?

Это связано с русской культурой, в которой слишком сильны стереотипы. Клиенты считают, что если приходишь в тренажерный зал – там должен быть суровый тренер-мужчина, приходишь на фитнес – хрупкая девушка в лосинах. А если парень на степе танцует, первая мысль, что с ним что-то не так. Люди не привыкли к тому, что худенькая девочка может знать о тяжёлых весах и наращивании мышечной массы всё и даже больше.

eРабота тренера предполагает постоянный контроль веса, отказ от каких-то привычек?

Это тоже стереотип. Многие клиенты считают, что если тренер не может выглядеть хорошо, то и научить он ничему не может. Но внешний вид, в первую очередь, обусловлен генами, далее – режим питания и отдыха, и только потом тренировки. У меня, например, от природы непростое здоровье, и чтобы выглядеть хорошо, требуется очень много трудов.

eВ фитнесе можно заработать хорошие деньги?

Да, но не бешеным количеством часов в разных клубах. 30 групповых тренировок в неделю – это дорога на кладбище. Если тренер нацелен на то, чтобы отработать 40 часов и получить много денег, он далеко не продвинется и быстро потеряет здоровье. Если же подходить к работе с умом, можно со временем перейти на другой уровень – специализироваться на персональных тренировках. Тогда деньги приносить будут уже мозги, а не тело. И тогда в этой области можно заработать приличные деньги.

eЧто вы делаете, когда у вас плохое настроение, но нужно идти в зал и зажигать аудиторию?

Конечно, и такое бывает. Но фитнес, особенно классы с хореографией, тем и хорош, что ты приходишь на тренировку, видишь аудиторию и голова отключается от личных проблем. Если я прихожу с плохим настроением, то "надеваю" улыбку и делаю вдох-выдох, а дальше уже нет возможности думать о том, что было за дверями зала: надо преподавать, надо работать с людьми.

Комментарии

Добавить комментарий